Creatief met kruiden

Deze 8 kruiden mogen niet ontbreken in je keukenkastje Kruiden zijn erg gezond en in deze tijd wordt er veel gebruik van verschillende kruiden. Vast gebruik je zelf wel is bepaalde kruiden maar weet je niet goed waar het goed voor is. Hierbij een overzicht van...

Groene thee! Holladijeee…:-)

Zullen we nog een bakkie doen?;-) Heel veel mensen drinken vaak koffie. Koffie is lekker maar is niet altijd even gezond. Als je bijvoorbeeld vaak en veel koffie drinkt en je krijgt een keer niet op tijd kan je hier al bijvoorbeeld een verslaving aan caffeine aan...

Stress, de hedendaagse crisis

Stress, de hedendaagse crisis! Vandaag de dag is er veel stress. Maar waar komt die stress vandaan? Stress ontstaat door te veel zorgen aan je hoofd. Maar stress heb je vaak ook zelf in de hand.  In een stress omgeving zitten bijvoorbeeld op je werk waar het te druk...

Slaapproblemen, wat nu?

Slaapproblemen, wat nu? Slaap is erg belangrijk. Ik krijg veel mensen in mijn praktijk die slecht slapen. Dit kan verschillende oorzaken hebben. En volgens Centraal Bureau van Statistieken heeft bijna één vijfde van de Nederlanders boven de twaalf jaar last van...
Welkom

Welkom

Welkom op mijn nieuwe website. Op deze pagina zal ik de laatste nieuwtjes laten weten. Wil je op de hoogte blijven? Houd dan goed deze pagina in de gaten of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief.